نکات انگیزشی که سبب رقم خوردن یک روز موفق می شود

انگیزه موفقیت

همه‌ی ما در مراحلی از زندگی خود دچار سردرگمی و بی‌انگیزگی می‌شویم، برای رهایی از این شرایط راه‌کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانیم با

به‌کارگیری این راه‌کارها با انرژی و انگیزه بیشتر برای دستیابی به اهدافمان تلاش کنیم.

اغلب ما انسان‌ها با آغاز سال جدید شروع به نوشتن اهداف خود و برنامه ریزی جهت رسیدن به این اهداف می‌کنیم ولی آیا برای بهبود شخصیت و

زندگی خود نیاز به آغاز سال جدیدی یا اتفاق خاصی داریم؟ در واقع هر روز از زندگی می‌تواند روزی پر از انگیزه، تعهد و تلاش فروان جهت رسیدن به

اهدافمان باشد. افراد موفق با دانستن این نکته، طرز فکر، شیوه زندگی و عادت‌های‌ روزمره خود را مطابق اهداف و اولویت‌هایشان تنظیم می‌کنند و

همین امر برایشان یک موفقیت مادام الاعمر را به ارمغان می آورد.

در ادامه با بررسی زندگی باانگیزه‌‌ترین و موفق‌ترین افراد جهان ۱۲ نکته را برای داشتن انگیزه بیشتر گردهم آورده‌ایم:

 

۱- همیشه و در همه حال به تلاش کردن ادامه دهید.

بدون شک اکثر انسان‌ها در بسیاری شرایط ناامید می شوند و دست از تلاش می‌کشند، اما فرد باید مانند یک رهبر موفق سخت تلاش کرد و با

تمرکز روی اهداف خود، موفق شد شرایط را به بهترین حالت ممکن تغییر دهد. حتی زمانی که اوضاع و شرایط بر وفق مراد شما نیست و احساس

شکست می‌کنید، سعی کنید که با تمرکز عالی و تلاش فراوان شرایط را به دلخواه خود تغییر دهید و به این ترتیب یک شخصیت قوی و موثر از خود

به نمایش بگذارید.

 

۲- با سخت کار کردن احساس غرور کنید

با سخت کار کردن و سعی و کوشش فراوان می‌توانید آنچه را که می‌خواهید به دست آورید،

شاید مهم‌ترین مساله در زندگی هر انسانی داشتن هدف و تفکر مثبت نسبت به آینده است، هدف به شما کمک می کند تا

الویت‌های خود را در زندگی مشخص کنید و تفکر مثبت سبب می‌شود تا اتفاق‌های خوب زیادی در زندگی شما رخ دهد.

 

۳- به دیگران انگیزه بدهید

هیچ کاری مانند کمک به دیگران جهت دست‌یابی به اهدف‌شان نمی‌تواند به تجدید انرژی ما کمک کند. این که مربی یا مشاور

کسی باشیم تاثیر شگفت انگیزی در بهبود روحیه مثبت خواهد داشت و به ما کمک خواهد کرد تا به اهداف و چالش‌های زندگی

خود از یک زاویه‌ی متفاوت نگاه کنیم.

انتقال انگیزه و انرژی مثبت به دیگران باعث افزایش هرچه بیشتر انگیزه خود خواهید‌شد، در واقع هنگامی که شما کاری را برای

دیگران انجام می‌دهید نتایج مثبت آن کار بروی شما نیز تاثیر خواهد داشت.

 

۴- موانع را به فرصت‌ها تبدیل کنید

طرز تفکر و دیدگاه شما نسبت به جهان باعث ایجاد انگیزه در شما می‌گردد. بارزترین و زیباترین خصوصیت افراد کارآفرین توانایی

آن‌ها در حل مشکل‌ها است. در واقع کارآفرین‌ها قادر به شناسایی فرصت‌های موجود از میان مواردی هستند که سایر مردم جهان

آن‌ها را به صورت مشکل و مانع می‌بینند.

 

 ۵- هر هفته چند فعالیت انگیزه بخش انجام دهید

در اطراف همه ما موارد فراوانی وجوود دارد که می‌توانیم با کمک گرفتن و استفاده درست و مفید از آن‌ها روحیه و انگیزه خود را

بهبود بخشیم و در سطح بالایی نگه داریم.

این موارد می تواند شامل سخنرانی‌های سایت TED ، پادکست‌ها و ویدیو هایی در مورد موفقیت و افزایش انگیزه در یوتیوب یا

مقاله‌ها و کتاب‌های الهام بخش باشد که شما می‌توانید به انتخاب خود تعدادی از این موارد را در برنامه هفتگی خود قرار دهید.

 

۶- از خود سوال کنید که آیا کاری که برایتان مهم است را انجام می‌دهید؟

زمانی که اهداف و تصمیم‌ها براساس الویت‌های زندگی تنظیم می‌شوند قابلیت دسترسی به آن‌ها افزایش می‌یابد. به عنوان

مثال اگر الویت اصلی شما داشتن یک جسم سالم و پر انرژی باشد نتیجه آن این خواهد بود که می‌توانید زمان بیشتری را به

خانواده خود اختصاص دهید این تصمیم‌ها و اهداف اهمیت بیشتری نسبت به کاهش سایز یا اندازه بودن یک لباس یا شلوار

دارد.

مدیر اجرایی فیسبوک در پاسخ به این سوال که چه کاری باعث افزایش انگیزه‌اش می‌شود این طور جواب داد : من هر روز از

خودم می پرسم آیا مشغول به انجام مهمترین کاری هستم که می‌توانم انجام دهم؟

 

۷- در برنامه خود زمانی را به استراحت و تفریح اختصاص دهید

اگر می‌خواهید که همیشه با نشاط، متمرکز و با انگیزه باشید زمانی را برای تجدید قوا و استراحت خود در نظر بگیرید و کارهایی را

که دوست دارید و باعث افزایش آرامش شما می‌شوند را انجام دهید. فعالیت‌های کوچکی مانند یک مدیتیشن نیم ساعته،

خواندن کتاب یا ورزش کردن می‌توانند احساس آرامش را برای شما به ارمغان بیاورند در واقع نکته اصلی در این است که تمرکز و

انگیزه بالا سبب افزایش سلامت ذهنی و جسمی شما می‌شود.

 

۸-کارهایی که انجام می‌دهید را آگاهانه انتخاب کنید

هرکاری که در زندگی انجام می دهید یک انتخاب است حتی کارهایی که فکر می کنید از روی اجبار است به عنوان مثال شما

مجبور نیستید سر کار بروید یا مالیات بپردازید ، دلایل قانع کننده ای وجود دارد که شما انتخاب می کنید که این کارها را انجام

دهید. در واقع آن چه که انجام می‌دهید ناشی از تصمیم شما است انتخاب‌کردن به شما قدرت می‌بخشد.

 

 ۹- تصمیم بگیرید که می خواهید چه کسی باشید

تامی لسوردا بیسبالیست بزرگ معروف و افسانه ای می گوید : در بیس بال و در بیزینس سه نوع افراد وجود دارند افرادی که

سعی می‌کنند تا کاری را انجام افرادی که در کناری می ایستند و انجام شدن کاری را تماشا می‌کنند و کسانی که از عملی شدن

آن کار تعجب می‌کنند.

در اطراف همه ما انسان‌هایی وجود دارند که همیشه در مورد برنامه‌ها و کارهایی که می‌خواهند انجام دهند صحبت می‌کنند اما

هیچ تلاشی را برای به عمل رساندن برنامه هایشان انجام نمی‌دهند یا افرادی که به موفقیت‌های دیگران حسادت می ورزند و

برای بی‌ارزش جلوه دادن میزان موفقیت آن‌ها می گویند که به‌راحتی می‌توانند آن کار را انجام دهند ولی هیچ وقت موفق نمی

شوند.

تمرین کنید که مانند یک رهبر موفق و فعال در زندگی خود باشید . می‌توانید تصمیم بگیرید که هر روز یک ساعت زودتر از خواب

بلند شوید و ورزش کنید یا کار تمام وقت خود را رها کنید و شرکتی یا کاری را که همیشه رویای آن را در سر می پروراندید بروید.

کارهایی که شما انجام ‌می‌دهید باید به عنوان نمونه ای باشد که دیگران می‌خواهند دنبال کنند.

 

۱۰- همیشه با افراد باانگیزه و پر انرژی ارتباط برقرار کنید

اطرافیان شما و کسانی که همیشه با آن ها در ارتباط می‌باشید تاثیر فراوانی روی موفقیت شما دارند. اگر شما بیشتر وقت خود را

با افرادی که دارای انرژی مثبت، پرتلاش ، با اراده، موفق، شاد با انگیزه می‌باشند بگذرانید به یک آرامش و حال خوب روحی دست

می رسید و زمینه‌ای فراهم می شود که بتوانید بهترین نمونه از خودتان باشید.

در مقابل هنگامی که با افراد بی ارده، منفی باف، تنبل و شاکی ارتباط برقرار می‌کنید تمام وقت و انرژی گرانبهای خود را از بین

می‌برید.

 

۱۱- اهداف و برنامه‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذارید

لیستی از اهداف و برنامه‌های خود تهیه کنید و سپس آن‌ها را با یک گروه پشتیبان مانند خانواده یا جمعی از دوستان و یا همکاران

خود در میان بگذارید، شما می‌توانید این کار را از طریق شبکه‌های اجتماعی نیز انجام دهید.در واقع شما با انجام این کار خود را

فردی هدفمند و مسئولیت‌پذیر به دیگران معرفی می‌کنید. این افراد در مورد اهدافتان از شما سوال می‌کنند و موفقیت‌هایتان را با

شما جشن می‌گیرند و در هنگام شکست و سختی‌ها با توصیه‌ها و پیشنهاد‌های خیرخواهانه خود به شما کمک می‌کنند.

هم‌چنین شواهد و دلایلی موجود نشان می‌دهد که به اشتراک‌گذاری اهداف و برنامه‌ها و میزان پیشرفت در جهت دستیابی به

آن‌ها می‌تواند به شما انگیزه بیشتری جهت رسیدن به اهدافتان را بدهد.

 

۱۲- از انجام دادن چند کار به طور هم‌زمان اجتناب کنید

هیچ وقت سعی نکنید که چند کار را با هم انجام دهید به جای آن تمامی حواس خود را روی انجام یک کار متمرکز کنید.البته

می‌توان گفت که در عصر حاضر و با وجود دستگاه‌ها و گجت‌های هوشمند به راحتی می‌توان چند کار را با هم انجام داد، دلایلی

که در ادامه وجود دارند به شما می‌گوید که چرا انجام دادن یک کار می‌تواند باعث افزایش انگیزه در شما شود. دلیل اول این است

که مغز ما برای انجام چند کار بطور هم‌زمان طراحی نشده است و هنگامی که حین انجام یک کار به کار دیگری توجه می‌کنیم‌،

نمی‌توانیم روی هر دو کار به خوبی متمرکز شویم در نتیجه در انجام کار‌ها با مشکل مواجه می شویم.. زمانی که شما نتوانید

کاری را به درستی و خوب انجام دهید، انگیزه کافی برای انجام سایر کارها نخواهید‌ داشت.

هنگامی که ما به‌ جای تمرکز برای انجام‌دادن جداگانه کار‌ها چند کار را هم‌زمان و باهم انجام می‌دهیم در واقع کمتر از پنجاه درصد

هر کدام ار آن کارها را با موفقیت به پایان می‌رسانیم.

 

 در کل بهبود عملکرد تحصیلی و درسی چیزی نیست که بتوانید یک شبه به آن دست پیدا کنید. بلکه نیازمند تلاش، صبر، پشتکار

و پشتکار و پشتکار است.

یکی از اصل های موفقیت در تحصیل انتخاب مشاور و راهنمای کاربلد می باشد.

که موسسه کنکور آسان است و تیم تخصصی مشاورین این امر و راه میان بر رسیدن به موفقیت را برای شما ممکن می کنند .

مجموعه کنکور آسان است {  اوج یادگیری  } با سرپرستی استاد حسین احمدی و تدریس های ناب مهندس امیر مسعودی ، با

بهترین برنامه ریزی ها از شما دانش

آموزان عزیز استقبال میکند و برای شما عزیزان برنامه ریزی انجام میدهد که تاکیید میشود از این برناه ریزی ها استفاده شود

شما نیز میتوانید برنامه ریزی ها را بصورت رایگان در اختیار داشته باشید و سرعت تمام به سمت موفقیت حرکت کنید

برنامه ریزی کنکور ۹۸

جهت دریافت رایگان مشاوره و برنامه ریزی ویژه با شماره های

۰۹۱۲-۱۹۶۶۴۴۹     موبایل

۰۲۱-۴۴۴۳۱۳۱۳   خط دفتر

تماس بگیرید

یا کلمه {  برنامه ریزی و مشاوره } را به شماره

۰۹۱۲۹۴۳۶۹۶۶

پیامک کنید

———————

همچنین در کانال تلگرام ما نیز حتما عضو باشید تا از نمونه تدریس ها ، مشاوره ها ، اخبار کنکور و… استفاده کامل ببرید

برای عضویت رایگان در کانال تلگرام مهندس امیر مسعودی

کلمه ( کانال تلگرام ) را را به شماره

۰۹۱۲۹۴۳۶۹۶۶

پیامک کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تـــمـاس